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皆さんこんにちは!

今日は、自然治癒力を発揮して、健康寿命を延ばす
ピンピンコロリ「PPK健康法」のご案内です。

ブレイン体操の秘訣を大公開いたしますので
是非ともご参加願います

日時　５月２日(火)
場所　りぶら岡崎市図書館交流プラザ・和室（３階)
参加費　１０００円(ヒーリングライフお持ちの方は、５００円)
持参物　ヨガマット又はバスタオル
その他　動きやすい服装でお越しください。
要予約　℡　０５６４－２８－９９２５

皆さん、こんにちは！

第２９回岡崎まちゼミに、イルチブレインヨガ岡崎スタジオが、参加します。

受講が無料で受けられるお得なゼミナールです。

場所はエネルギーの良いパワースポット岡崎スタジオです。
内容・日程等は以下の通りにつき、どんどん参加しましょう！

「誰でもできる美腸ヨガ」
日頃あまり意識することのない「へそ」は、
神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
心地よい刺激を与えることで、消化、循環
免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが
整います。
ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐして、
腸運動をすることにより、美腸習慣がつき、
こんな効果が、あります。
・血液循環がよくなる→冷え症の方におススメ
・デトックス効果→便秘・肌荒れの方におススメ
・免疫力が上がる→むくみ、風邪をひきやすい方におススメ
・自律神経が安定する→ストレス、不眠、バテやすい方におススメ
・体のゆがみが整う→体がかたい、肩こり、腰痛
・腸と脳の密接な関係→マイナス思考、無気力な方におススメ

日時：２月１４日（火）１回目１４：３０～１６：００　２回目１８：００～１９：３０
　　　２月２２日（水）１回目１４：３０～１６：００　２回目１８：００～１９：３０
　　　２月１６日（木）１回目１０：３０～１２：００　２回目１４：３０～１６：００　

「ピンピンコロリ　ＰＫＫ健康法」
難しい動作はありません。
自然治癒力を発揮して、健康寿命を延ばす
ブレイン体操の秘訣を大公開！

日時：２月２６日（日）１回目１０：３０～１２：００　
　　　３月　１日（水）１回目１４：３０～１６：００　２回目１８：００～１９：３０
　　　３月　９日（木）１回目１０：３０～１２：００　２回目１４：３０～１６：００　

皆さん、こんにちは！

今日は、「美腸習慣ヨガ」のご案内です。

日頃あまり意識することのない「へそ」は、
神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
心地よい刺激を与えることで、消化、循環
免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが
整います。
ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐして、
腸運動をすることにより、美腸習慣がつき、
こんな効果が、あります。

・血液循環がよくなる→冷え症の方におススメ
・デトックス効果→便秘・肌荒れの方におススメ
・免疫力が上がる→むくみ、風邪をひきやすい方におススメ
・自律神経が安定する→ストレス、不眠、バテやすい方におススメ
・体のゆがみが整う→体がかたい、肩こり、腰痛
・腸と脳の密接な関係→マイナス思考、無気力な方におススメ

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

日時：２０１６年１１月２７日（日）　１４：００～１５：３０
場所：りぶら　岡崎市図書館交流プラザ　スタジオ３
参加費：１，０００円
持参物：ヨガマット
講師：磯谷照枝
事前予約要→　℡　０５６４－２８－９９２５

皆さん、こんにちは！

イルチブレインヨガ岡崎スタジオでは、「初心者ナチュラルヨガ」を
下記の通り、開催いたします。
お気軽にご参加くださるようにお願いします。

　　　　　　　　　　　　記

日時　 　９月２２日（木）１０：３０～１２：００
　　 　１０月　９日（日）１４：００～１５：３０
場所　　リブラ・岡崎図書館プラザ・スタジオ３
内容　　誰でもできるやさしいヨガです。
　　　　丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
　　　　イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
　　　　「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
　　　　体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
　　　　
参加費　１０００円
持参物　ヨガマット
その他　動きやすい服装で、お越しください。
要予約　℡　０５６４－２８－９９２５

皆さん、こんにちは！

イルチブレインヨガ岡崎スタジオでは、岡崎まちゼミの「へそヒーリングヨガ健康法」を
開催中です。
（９月は、６日（火）１４：３０～・７日（水）１４：３０～・１４日（水）１８：００～）

最初「へそヒーリング」って何かしらと興味津々来られた方の感想です。

＊へそヨガの深いところまで知ることができた
＊自分の体のどこが悪いのか、おへそまわりでわかるとはビックリでした。
＊気持ちよくて、眠くなりました。
＊へそヒーリングが、どんな感じか、わかりました。
＊初めての体験ができて、とても良い機会となった。
＊素敵な先生に出会える機会が有難い。（どうもありがとうございます）
＊リラックスできて大満足できた。
皆さん、「へそヒーリング」で、癒されて、一般トレーニングの体験申し込みや家族を連れて、また来たいなど申し出がありました。

皆さんこんにちは！

おへそヒーリングＹＯＧＡ体験会のご案内です。

日時　７月２４日（日）14:00-15:30 ・ ８月６日（土）14:00-15:30
場所　りぶら・岡崎図書館交流プラザ・スタジオ３
参加費　１０００円
持参物　ヨガマット　

イルチブレインヨガの最新の「へそというボタン」を活用した健康法です。
へそを中心にヒーリングすれば、自然に深い呼吸を誘導して、
腹部が温かくなるだけでなく、その熱が手足の先まで
全身に広がり、全身の気力回復に優れた効果があります。
どうぞ、お気軽にご参加くださるようにお願いします。
℡　０５６５－２８－２２９５

テレビ出演のご案内です

放送日時：5月31日　0：59～
放送局：CBCテレビ
番組名：#やすだの歩き方
登場スタジオ：名古屋スタジオ
出演者：安田美沙子、小林さり、パンサー、篠田恵里香（弁護士）
http://hicbc.com/tv/yasuda/index.htm
放送範囲：中京広域圏（岐阜県・愛知県・三重県）

タレントの安田美沙子さんもイルチブレインヨガの皿回しを体験されました～

ぜひぜひ、ご覧ください。