なりたい自分になる方法

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イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ
変わると決めたら、自分ができることから意識的にするのが「コネクト」の始まりです。
決心したからといって人生はすぐには変わりません。
改心してすぐに変わればいいけど、意識が目覚めたからといって変わったことはあまりありません。
だから、まずできることから、小さなことから始めましょう。
掃除でもなんでもいいです。
とにかく変化を感じる必要があります。
そうやってひとつひとつ実行していき、自分自身を愛して尊重し、自分との約束を守っていくと、必ず自分とさらにつながれるようになります。
すると、あるとき、なりたい自分に近づいていることに気づくでしょう。

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@ilchibrainyoga