健康長寿ヨガのご案内

皆さん、こんにちは!

今日は、「健康長寿ヨガ」のご案内です。

長寿人生の礎は、健康です。

私の身体の健康は、私が守るという哲学をもつ必要があります。

自分の健康を自給自足する姿勢と生活習慣の重要性は、

どれほど強調しても足りません。

健康寿命を延ばす、誰でもできる簡単でパワフルな健康長寿ヨガ

の秘訣を体得しましょう!  

期待できる効果:健康寿命を延ばす、血液循環が良くなる、免疫力向上

対象者:健康に関心のある方、気力回復されたい方、生きる目的を見つけたい方

日時:2月3日(土)14:00-15:00

会場名:りぶら・岡崎市図書館交流プラザ・和室(3F)

会場住所:岡崎市康生通4-71

参加費:1000円(ヒーリングライフお持ちの方は、500円)

要予約

問合せ電話:0564-28-9925
トレーナー:磯谷
その他:ヨガマットORバスタオルをご持参の上、動きやすい服装でお越し願います。

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