スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター　

磯谷　照枝（いそがい　てるえ）

私の人生の前半期は、家庭、仕事、趣味と多忙で１日が２６時間あったらと願うような慌ただしい日々でした。
３０代に入った時突然「ヨガがやりたい」という思いが、ムクムクと湧いてきて、カルチャーセンターのヨガを手始めに様々なヨガを巡り、５０代半ばで、イルチブレインヨガと出合った時、美容とか健康だけでない何か自分を変えてくれるヨガだと直感しました。
長年の夢であったヨガインストラクターの資格をとり、私の人生の後半期は、イルチブレインヨガ岡崎スタジオのインストラクターとして、会員さんお一人おひとりに合わせた丁寧なトレーニングで、皆様が健康、幸福、自己実現を通じて、充実した毎日を過ごせるようにサポートさせていただいております。
是非、　お気軽にお越しください。

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ岡崎スタジオ（独立加盟店）　■
代表：磯谷　照枝
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町4-11 駅前PENビル 3階
TEL/FAX： 0564-28-9925

■　岡崎スタジオでのトレーニング　■
スタジオでは初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。
体が思うように動かない、これができないから「だめ」といったものはありません。
大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。
脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

■　岡崎スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。岡崎スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

◆スタジオ　アクセス

駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。
名鉄名古屋本線東岡崎駅北口を出て徒歩5分です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金】10：00～レッスン終了時 (電話受付 21:30まで）
【土曜日】10：00～レッスン終了時 (電話受付 17:30まで）
【日曜日】10：00～レッスン終了時 (電話受付 12:30まで）
【定休日】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。

◆料金のご案内