誰でもできるやさしいヨガです。 丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき イルチブレインヨガの最新トレーニング法の 「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり 体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。

日頃あまり意識することのない「へそ」は、 神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。 心地よい刺激を与えることで、消化、循環 免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが 整います。 ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐ …

日頃あまり意識することのない「へそ」は、 神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。 心地よい刺激を与えることで、消化、循環 免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが 整います。 ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐ …

日頃あまり意識することのない「へそ」は、 神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。 心地よい刺激を与えることで、消化、循環 免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが 整います。 ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐ …

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日頃あまり意識することのない「へそ」は、 神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。 心地よい刺激を与えることで、消化、循環 免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが 整います。 ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐ …

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