リライフヨガ講座

●誰でもできる　簡単ツボ押し健康法

内容：簡単なエクササイズや呼吸瞑想と
頭や手足を押す簡単なツボ押し健康法

期待できる効果：ストレス解消・脳活性化・集中力向上

対象者：健康に関心のある方、気力回復されたい方

日時：5月28日（火）14：00－15：30

会場名：りぶら・岡崎市図書館交流プラザ・和室(3F）
会場住所：岡崎市康生通4－71

参加費：1,000円
要予約
問合せ電話：0564－28－9925

トレーナー：磯谷

持参物：ヨガマットORバスタオルをご持参の上、動きやすい服装でお越し願います。