へそヒーリングヨガ健康法

へそというボタンを活用した健康法です。
へそを中心にヒーリングすれば、自然に深い呼吸を誘導して、
腹部が温かくなるだけでなく、その熱が手足の先まで
全身に広がり、全身の気力が回復に優れた効果があります。