こんにちは。
今日は皆さんにイルチブレインヨガの得得なトレーニング「丹田たたき」の体験談をご紹介します。
血の巡りが良くなり、体のバランスを取り戻し、
深い呼吸が出来るようになり、自信感を持つようになった話をご覧になってください。
お待ちしています!
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