皆さん、こんにちは！
イルチブレインヨガ岡崎スタジオでは、「初心者ナチュラルヨガ」を
下記の通り、開催いたします。
お気軽にご参加くださるようにお願いします。
記
日時 ９月２２日（木）１０：３０～１２：００
１０月 ９日（日）１４：００～１５：３０
場所 リブラ・岡崎図書館プラザ・スタジオ３
内容 誰でもできるやさしいヨガです。
丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
参加費 １０００円
持参物 ヨガマット
その他 動きやすい服装で、お越しください。
要予約 ℡ ０５６４－２８－９９２５
