皆さんこんにちは!
今日は「腸内デトックス集中セミナー」のご案内です。

10のポーズで腸内フローラのバランスを整えてみませんか?
運動不足や冷え、ストレスは、腸内フローラ(数百種類の細菌)が
乱れる一因と言われています。
心と体の健康、美容への大きな影響が注目される「腸」の健康法を
始めてみましょう!

日時 2016年2月20日
場所 りぶら 岡崎図書館交流プラザ スタジオ3
講師 イルチブレインヨガ 岡崎スタジオ チーフトレーナー・磯谷照枝
参加費 1000円
持参物 ヨガマット
要予約 ℡ 0564-28-9925