皆さん、こんにちは!

イルチブレインヨガ岡崎スタジオでは、「初心者ナチュラルヨガ」を
下記の通り、開催いたします。
お気軽にご参加くださるようにお願いします。

            記

日時   9月22日(木)10:30~12:00
    10月 9日(日)14:00~15:30
場所  リブラ・岡崎図書館プラザ・スタジオ3
内容  誰でもできるやさしいヨガです。
    丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
    イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
    「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
    体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
    
参加費 1000円
持参物 ヨガマット
その他 動きやすい服装で、お越しください。
要予約 ℡ 0564-28-9925